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无锡水果配送告诉你:吃柚子有什么好处
编辑:无锡金一圣农产品有限公司   时间:2019-01-14

       已经步入冬季了,寒冷的冬季,大家还是会选择吃一些水果来为我们的身体补充身体所需的营养元素。冬天吃柚子,不仅好处多,价格相对也便宜,更重要的是,柚子多汁耐放易储存,老少皆宜,那么无锡水果配送厂家就来说一下吃柚子的好处。

       柚子本不是北方的产物,但是随着各方面的发展,北方也随处可见南方的水果,而且物美价廉,深受北方人的喜爱;柚子清香、酸甜、凉润,营养丰富,药用价值也很高,也是医学界公认的有食疗作用的水果,并且富含膳食纤维,可以促进肠胃蠕动,清燥热,清肺、清胃肠;秋季干燥,易患燥咳,食用柚子可止咳平喘,化痰清肺,降血糖。

     中医认为,柚子味甘、酸,性寒,有健胃化食、下气消痰、轻身悦色等功用。现代医药学研究发现,柚肉中含有非常丰富的维生素C以及类胰岛素等成分,故有降血糖、降血脂、减肥、美肤养容等功效。经常食用,对高血压、糖尿病、血管硬化等疾病有辅助治疗作用,对肥胖者有健体养颜功能。此外,柚子对慢性支气管炎的久咳和燥咳均有改善作用。 柚子富含维生素C,美容养颜抑制黑色素的形成,常吃富含维C和膳食纤维的柚子,可加速机体排毒,养颜护肤。 其次吃柚子能够帮助醒酒解酒,喝酒之后,将柚子榨汁加入温开水饮用能够帮助促进体内酒精分解排出体外,从而达到醒酒解酒的目的。

       食物虽好也有禁忌:柚子性寒,处于经期的妇女、经常腹泻便溏的人群,以及身寒体虚的人不宜食用。无锡金一圣农产品有限公司提醒您,天气转冷,注意防寒保暖,祝您健康!

 

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